Faz tempo que não escrevo aqui. Quando estou em crise constante, eu tenho imensa dificuldade de escrever.
Se o assunto é saúde, posso afirmar que a ansiedade é 100%. Ainda estou por conta do cisto e dos miomas, tomando progesterona (dienogeste 2mg). Mas a cada dorzinha diferente que aparece, cada mal estar que sinto (de vez em nunca), eu já associo a uma doença mortal. Fui tirar uma pinta e estava preocupada com outra pinta que tinha na mão. Diagnostiquei, óbvio: melanoma. Melanoma metastático. Porque, afinal, eu já estava com dores em várias partes do corpo. E o pior: nem sol eu tomo. A minha sala nem janela pra rua tem. Era azar demais. Chegando ao consultório, o médico olhou e disse "não é uma pinta, é um machucado cicatrizando" e arrancou de uma vez a casca. Ufa, menos uma coisa, pensei.
Todo dia. Todo santo dia tem uma coisa pra me atormentar. Pra me fazer perder horas no Google e horas de sono. Tem dias que cismo que minha perna tá estranha, que não sei andar. Que tô com os dentes moles e tenho alguma coisa na minha barriga. Na cabeça, então!
A ansiedade é um tormento constante e infinito. O remédio me ajuda a colocar as ideias no lugar, mas não em crise. Quando estou em crise, só melhora quando consigo pegar no sono. Quando acordo, volta o tormento. É uma luta diária para não sucumbir. Para não afundar e ali permanecer.
Sabe aqueles sonhos que não conseguimos enxergar? Que parece que a visão está turva e escura? Ansiedade é isso. Mas estando acordado. Parece uma nuvem escura na vista, acompanhada de um peso que a gente arrasta sem saber como.
Às vezes sinto vontade de ficar fechada em um cubículo sem janelas e sem contato com o mundo. Pra ver se eu melhoro. Se nada me abate. Se a ansiedade vai embora. Mas quando eu penso que ela tá quase indo, vem uma avalanche. "Pensa positivo", "você é muito paranoica", "você sabe que é da sua cabeça, então relaxa". R E L A X A, as pessoas dizem. Difícil quando você não consegue sequer compreender o estado em que se encontra pra poder evoluir, migrar, melhorar. Sigo na busca do autoconhecimento, na teoria é bem fácil.
Bem fácil mesmo. Qualquer leigo diz "calma" e tudo melhora assim, em um estalar de dedos.
Natalia, vamos conversar, meu whatsapp é 11 952416664. Somos pessoas semelhantes, podemos nos ajudar. Pode passar seu email tbm
ResponderExcluirNatália, sinto muito que estejas passando por isso. Eu, ansiosa como vc, desejo do fundo do coração que você fique bem. Quanto mais nos dizem "relaxa", "acalme-se" ou quanto mais a gente se cobra de ser "zen" menos "zen" ficamos e mais despertamos essa ansiedade de ser algo que definitivamente não somos. É difícil, mas o processo de aceitação da ansiedade é parte da cura. Ela sempre vai viver conosco, em algum grau. Os remédios podem atenuar, mas ainda assim ela é parte do que somos. Você tem usado algum medicamento? um beijo
ResponderExcluirMe compadeço muito com voce Natalia. Que luta e a nossa! Quero lhe dizer que voce e mais forte do que isso, olha o quanto ja aguentou, voce e muito guerreira. Sempre leio seus posts, senti falta e agora que vi que postou de novo me senti alegre em perceber que voce nao desistiu. Eu sofro da mesma dor, eu sei o quanto isso nos dilacera por dentro. Quero te dizer que sou muito seu fã, suas lutas fazem de voce um grande ser humano. Um grande abraço! Fique com Deus!
ResponderExcluirImpressionante seus relatos... É o que se passa comigo todo dia vou morrer. Apendicite aneurisma choque septico e botulismo isso porque não como mais enlatados há anos.... Uma novidade depois de tomar diazepam fluxene rivotril e saber que nada adianta passei pela erva de São João e agora estou tomando rhodiola comecei com 300 e agora estiu em 900mg mas de todos os remédios é o que está mais funcionando. Parece que as crises são mais brandas. Ainda me desespero mas não como antes. Também descobri que não posso tomar café nem Coca-Cola senão a crise é certa. Espero que melhoremos todos nós... Beijos
ResponderExcluirMeu Deus totalmente o que sinto espero de coração que algum dia nos libertemos disso
ResponderExcluirEu todos os dias.
ResponderExcluirBoa noite
ResponderExcluirGostei muito da forma como defeniu a ansiedade esse tormento que teima em permanecer em mim. As pessoas dizem relaxa, medira, para orar, e eu não consigo sentir paz só a dormir mas durmo pouco e quando acordo volta tudo outra vez. Tremores, arrepios de calor e frio, cabeça tonta e estranha sem alegria sem forças, etc. Estou exausta e sem vontade de viver. Por favor se alguem se identifica comigo falem comigo. Senti me bem a ler as vossas partilhas. Email " solinhooo@hotmail.com" obrigada