Olá, classe.
Hoje eu tô aqui para falar novamente sobre os sintomas que eu tenho quando estou em crise de ansiedade (porque ansiosa eu estou o tempo inteiro). Eu já falei sobre esse assunto aqui mais de uma vez, mas queria falar novamente, porque sempre é bom mostrar para que as pessoas se identifiquem.
Falta de ar: Esse é meu primeiro sintoma, eu tenho muita falta de ar, começo hiperventilar, respirar curto ou fazer muita força para respirar fundo. Parece que meus pulmões estão entrando em colapso. Geralmente, quando o médico mede o oxigênio, está bom e o pulmão não tem chiado. Isso é um sinal que a falta de ar é consequência da ansiedade.
Suor: Suor, frio de preferência. Acompanhado daquela quentura que vai dos pés à cabeça.
Tremor: Mãos e pernas tremendo, pernas desobedecendo, sensação de fraqueza.
Pontadas: Pontadas e alfinetadas em várias partes do corpo. Pernas, braços, barriga.
Tontura: Sensação de estar flutuando, como se tivesse pisando em nuvens.
Visão turva: Sensação de que não estou enxergando, como se tivesse algo embaçando minha visão.
Coração acelerado: A milhão mesmo, como se fosse sair da boca.
Formigamento: Nos braços, nas mãos e pernas. Às vezes no rosto.
Dor na barriga: Como uma cólica, junto com um enjoo.
Falta de fome: Quando estou ansiosa não consigo comer nada. Posso ficar assim por dias. Antigamente, quando era bem mais magra, virava um palito.
Insônia: Dormir? Impossível. Quando durmo, tenho pesadelos ou paralisia do sono.
Moscas volantes: Aqueles pontinhos pretos na visão, sabe? Em períodos de mais ansiedade, eles são mais aparentes. Ah, estão em um olho só, sabe-se lá por quê.
Tremor nas pálpebras: Espasmos nos olhos. Às vezes só em um, às vezes nos dois. Às vezes até no nariz e na boca.
Sensação de estar sumindo: Como se um buraco estivesse aberto e você estivesse entrando nele, tudo ficando escuro e você estivesse sumindo.
Tristeza e vontade de chorar sem motivo aparente: Tudo está ok. Mas eu choro muito, sem necessariamente precisar de algo concreto.
Essas são algumas coisas principais que consigo lembrar. E você, quais são os seus sintomas?
-> Tenho tido muitas tonturas
ResponderExcluir-> Sono pertubado
-> Enjoo
-> Pensamentos obsessivos
-> Sudorese
-> Dores no corpo (as vezes parece q fui espancado)
As dores no corpo são terríveis, tem época que sinto dores nas pernas que parece que corri a maratona. :(
ExcluirSinto um tremor por dentro, como se eu estivesse no modo vibrar.A tontura é estranho como se eu estivesse saindo do corpo, acompanhada de um desespero um pavor uma sensação de desmaio.Mas o pior são os pensamentos, eu não consigo acreditar que isso seja só ansiedade ou sindrome do pânico. Eu tenho a impressão de estar acometida por uma doença grave e os médicos não tenham descoberto.
ResponderExcluirJá fez alguma ressonancia na cabeça?
ExcluirChorar sem nenhum motivo, (eu particularmente odeio essa porque me sinto patética).
ResponderExcluirTonturas.
Formigamentos, principalmente nas pernas e no rosto.
Taquicardia, (essa é a mais incomoda de todas.
Falta de ar.
Dor de cabeça (top 2 dos mais odiados sintomas que eu sinto, tenho vontade de morrer cada vez que vem mais forte).
Irritabilidade, eu me irrito com a minha crise porque ela me irrita com os seus sintomas.
Sinto que estou morrendo em vida, uma tristeza profunda, uma sensação de impotencia , as pessoas não compreendem, falam que é psicologico, como se isso ajudasse, ultima sinto muita tontura, sensação de cabeça vazia, de estar flutuandi, e horriveh, tento controlar mas não consigo me sinto impotente, as vezes prefiro nem levantar porque sei que vou sentir isso de novo. Nao sei como lidar com a ansiedade.
ResponderExcluireu sinto um tremor nos braço e as perna mao aquenta o peso do corpo ai vmaqueli calafio comma agunia ruim pareci q vou ter um infarti como e ruim essa sensação avista ficar meia enbarasada ai fico com medo de morre ai deito ai penso q nao vou acorda mas oque vou fazer meu deus..e esta essa anciedade vem sem vc espera
ResponderExcluirTontura: Sensação de estar flutuando, como se tivesse pisando em nuvens.
ResponderExcluirCabeça parece que é de isopor. Piso nas nuvens. Fico flutuando. Formigamento na cabeca .Enjoos vontade de sumir. Correr. Horrível mesmo. Sempre volta de vez em quando ....
ResponderExcluirEu sinto minhas mãos e pés queimado, dormência na cabeça, mãos, rosto minha cabeça é como se n tivesse nada sensação de nao está no mundo, sinto muito enjoos,e no ouvido sinto como se tivesse algo dentro também n sinto fome e nao consigo dormir pq parece que meu sangue correndo anormal,e uma sensação de estar nervosa mas oq me deixa desisperada sao as queimacoes dos pés a cabeça.
ResponderExcluirSensação de estar flutuando, crises de calor e frio em sequência, falta de ar, palpitação, as vezes vontade de fugir e correndo pra qualquer lugat onde não tivesse nenhum contato, insônia, penso em mil coisas ao mesmo tempo, dificuldade de concentração, visão turva que é a pior de todas e sempre visão turva vem acompanhada de fortes palpitação, sensação de morte no meio da noite e por ai vai. Não sei descrever todas as sensações.
ResponderExcluirE horrível sinto isso quase todos os dias
Excluireu me sinto como se eu tivesse feito algo ruim,uma vontade de chorar derrepentina.meu peito dão pontadas fortes é muito chato isso..
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